当前位置:和田无痛人流多少钱 > 医院概况 > 院内新闻 >

和田【妇科保健】女性5个不良习惯让你加速衰

来源:未知  时间:2020-11-18 05:30  点击免费咨询专家

【妇科保健】女性5个不良习惯让你加速衰老

岁月不饶人,人从25岁就开始衰老。因此,抗衰老堪称“终身”大事。很多女性都很注重保养、养生,下面是多位专家总结的女性加速皮肤衰老的几个坏习惯。和小编一起来看看吧。


  1.出门不涂防晒霜。某市皮肤科专家博士表示,日晒是皮肤衰老的主要原因。即使在阴天、雨天、雪天或是室内,也会接触到紫外线。建议选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的防晒霜,防晒指数至少为30。含有白藜芦醇和维生素C等抗氧化剂的防晒霜护肤效果更好。


  2.忽视手背和颈脖。日晒会损伤手和脖子的皮肤,导致皱纹早生、黄褐斑、皮肤干燥并失去弹性。应像保护脸一样用保湿霜和防晒霜保护脖子和手。


  3.睡觉之前不卸妆。忙碌了一天后,一些女性回家倒头就睡,这会使化妆品、灰尘等堵塞毛孔,阻碍汗腺分泌,进而诱发粉刺,加速衰老。建议睡前卸妆,最好使用温和中性的洁肤液。


  4.频繁更换护肤品。使用一种护肤品感觉没作用就立马更换,会加速皮肤衰老。某皮肤病治疗中心主任博士表示,皮肤更新周期约为30天,角质和弹力蛋白再生需要4个月。因此,护肤品必须使用30天以上方可看到效果,抗衰老护肤品则需要更长时间才能判断其效果。


  5.经常熬夜睡眠差。睡眠不足会导致黑眼圈、色素沉淀、皮肤早衰。熬夜还导致皮质醇水平升高,进而增加油脂分泌,更容易长痘痘。专家建议,每晚至少要有78小时睡眠。


上面便是小编今天给大家介绍的妇科保健的内容了,希望对您有所帮助。如果你还有相关的问题想要咨询了解,可以直接在公众平台上和小编进行咨询或者给小编留言哦。

热门关键词:

文章来自 http://www.89188918.com,转载请注明出处!

和田新华康医院地址 和田新华康医院简介 和田新华康医院首页

  • 网上挂号
  • 就诊指南
  • 在线咨询
  • 联系我们

首席专家更多>>

  • 张永宏

    张永宏

    张永宏 内科主治医师.1992年毕业于医学本科临床专业,获...[详细]

  • 张鸿达

    张鸿达

    张鸿达 内科副主任医师.一九七四年省卫生干部进修学院...[详细]

  • 张玉娥

    张玉娥

    张主任是和田新华康妇科医院妇科科室主任,从事诊疗妇...[详细]

  • 王勇

    王勇

    王勇 中共党员 放射主治医师,毕业于第三军医大学,...[详细]